一、理化因素

理化因素对男性生育的影响也是不容小视的，所以在生活中男性朋友一定要尽量避免接触辐射，减少生殖免疫反应。

二、避免长期温泉、桑拿

如果经常泡温泉或者蒸桑拿的话就会导致男性的私处温度过高，而男性私处一般都是要处于比人体低2度左右，才能保证精子的存活率。一旦过高的话就会导致精子出现死亡的情况，从而使得不育出现。

三、戒烟戒酒

烟酒里面都是含有不少的有害物质的，而这些物质是非常容易伤害精子，从而使得精子质量出现问题，使得受精卵的结合受到影响。有研究表明，经常吸烟喝酒的人其导致不育的几率比一般人高很多。

作为男性应该注意身体的保健工作，做好应对措施可以减少危害，这样也是可以帮助身体恢复的。另外，大家要保持好身体的健康，尽量的减少其中的危害。