古语有云，“成大事者不拘小节”，但事实上确是细节决定成败!拿减肥来说，有些人每天对食物斤斤计较，看似每餐都吃的很少，但实际上如果忽略了酱料的热量，一份沙拉热量低，加上美味沙拉酱瞬间就成了脂肪炸弹，越吃越多还以为自己正减肥呢~

　　所以，减肥不是说说而已，执行完美很重要!

　　今天我们就一起来看看，哪些酱料是减肥路上的大坑，又有哪些是比较适合减肥小仙女的呢?

　　高热量酱料雷区

　　1、沙拉酱

　　首当其冲的就是刚刚我们提到的沙拉酱。一般来说，蔬菜热量都是非常低的，但是由于口感粗糙，大多数小伙伴都会选择拌上沙拉酱来吃。

　　免责声明：网站作为信息内容发布平台，页面展示内容的目的在于传播更多信息，不代表本网站立场，不承担任何经济和法律责任。文章内容如涉及侵权请联系及时删除。